Cuadro Dietosintetico

Modo:

Verduras

Frutas

Cereales S/G

Cereales C/G

Leguminosas

AOA MBAG

AOA BAG

AOA MAG

AOA AAG

Leche Des

Leche Semi

Leche Entera

Leche C/A

Aceites S/P

Aceites C/P

Azucar S/G

Azucar C/G

Dieta	Kcal
	Porcentaje	Kcal	Gramos
HCO
Lip
Pro
HCO Simples

Obtener más pacientes

Ok...

VerdurasVerdu

FrutasFrut

Cereales S/GC.S/G

Cereales C/GC.C/G

LeguminosasLegum

AOA MBAGA.MBAG

AOA BAGA.BAG

AOA MAGA.MAG

AOA AAGA.AAG

Leche DesL.Des

Leche SemiL.Semi

Leche EnteraL.Ent

Leche C/AL.C/A

Aceites S/PAc.S/P

Aceites C/PAc.C/P

Azucar S/GAz.S/G

Azucar C/GAz.C/G

Ok...

Desayuno

Energia:

Pro:

Lip:

HCO:

Colacion 1

Energia:

Pro:

Lip:

HCO:

Comida

Energia:

Pro:

Lip:

HCO:

Colacion 2

Energia:

Pro:

Lip:

HCO:

Cena

Energia:

Pro:

Lip:

HCO:

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
sándwich
	Pan blanco	Cereales S/G	2	rebanada	54
	Aguacate hass	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Lechuga	Verduras	3	taza	141
	Jitomate	Verduras	120	g	120
	Germen de alfalfa crudo	Verduras	3	taza	99
	Jamón ahumado	AOA AAG	1 1/2	rebanada delgada	32
	Agua	Libres	1	taza	240
	Café descafeinado	Libres	1	taza	240
quesadillas mexicanas
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Queso chihuahua	AOA AAG	50	g	50
	Jitomate	Verduras	120	g	120
	Pimiento fresco	Verduras	1	taza	60
	Cebolla blanca rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Agua	Libres	1	taza	240
	Café descafeinado	Libres	1	taza	240
huevos revueltos
	Huevo revuelto	AOA AAG	120	g	120
	Espinaca cocida	Verduras	1/2	taza	90
	Pimiento fresco	Verduras	1	taza	60
	Cebolla blanca rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Aguacate hass	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Agua	Libres	1	taza	240
	Café descafeinado	Libres	1	taza	240
chilaquiles en salsa
	Totopos de maíz	Cereales C/G	50	g	50
	Salsa de chile	Verduras	1/2	taza	115
	Pollo deshebrado	AOA MBAG	1/2	taza	76
	Aguacate hass	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Cebolla morada rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Queso chihuahua	AOA AAG	25	g	25
	Agua	Libres	1	taza	240
	Café descafeinado	Libres	1	taza	240
avena con granola
	Avena cocida	Cereales S/G	3/4	taza	164
	Granola baja en grasa	Cereales S/G	3	cucharada	18
	Huevo cocido	AOA MAG	2	pieza	100
	Leche descremada	Leche Des	1	taza	245
	Agua	Libres	1	taza	240
	Café descafeinado	Libres	1	taza	240
hot - cakes
	Hot cake	Cereales S/G	1 1/2	pieza	76
	Miel de abeja	Azúcar S/G	4	cucharadita	28
	Mantequilla con sal	Aceites S/P	3	cucharadita	12
	Salchicha viena ahumada	AOA AAG	1 1/2	pieza	41
	Leche descremada	Leche Des	1	taza	245
	Agua	Libres	1	taza	240
	Café descafeinado	Libres	1	taza	240
huevos estrellados
	Huevo estrellado	AOA AAG	1	pieza	46
	Salchicha viena ahumada	AOA AAG	1 1/2	pieza	41
	Espinaca cocida	Verduras	1/2	taza	90
	Pimiento fresco	Verduras	1	taza	60
	Aguacate hass	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Agua	Libres	1	taza	240
	Café descafeinado	Libres	1	taza	240
	Pan blanco	Cereales S/G	2	rebanada	54

Agregar Platillo Agregar Alimento

Equivalentes restantes
Verduras		Frutas
Cereales S/G		Cereales C/G
Leguminosas		AOA MBAG
AOA BAG		AOA MAG
AOA AAG		Leche Des
Leche Semi		Leche Entera
Leche C/A		Aceites S/P
Aceites C/P		Azucar S/G
Azucar C/G		Libres
Alcohol

Graficas

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
fruta
	Manzana	Frutas	1	pieza	138
	Gelatina de dieta	Libres	1/4	taza	60
	Agua	Libres	1	taza	240
fruta
	Fresa entera	Frutas	17	pieza med	204
	Gelatina de dieta	Libres	1/4	taza	60
	Agua	Libres	1	taza	240
fruta
	Pera	Frutas	1/2	pieza	95
	Gelatina de dieta	Libres	1/4	taza	60
	Agua	Libres	1	taza	240
fruta
	Uva verde sin semilla	Frutas	1	taza	92
	Gelatina de dieta	Libres	1/4	taza	60
	Agua	Libres	1	taza	240
fruta
	Sandía picada	Frutas	1	taza	160
	Gelatina de dieta	Libres	1/4	taza	60
	Agua	Libres	1	taza	240
fruta
	Pera piña	Frutas	1/2	pieza	100
	Gelatina de dieta	Libres	1/4	taza	60
	Agua	Libres	1	taza	240
fruta
	Kiwi	Frutas	1 1/2	pieza	132
	Gelatina de dieta	Libres	1/4	taza	60
	Agua	Libres	1	taza	240

Agregar Platillo Agregar Alimento

Equivalentes restantes
Verduras		Frutas
Cereales S/G		Cereales C/G
Leguminosas		AOA MBAG
AOA BAG		AOA MAG
AOA AAG		Leche Des
Leche Semi		Leche Entera
Leche C/A		Aceites S/P
Aceites C/P		Azucar S/G
Azucar C/G		Libres
Alcohol

Graficas

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
filete de res a la plancha
	Filete de res	AOA MBAG	90	g	90
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Frijoles refritos, caseros o enlatados	Leguminosas	1/3	taza	75
	Cebolla blanca rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Aguacate hass	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Pimiento fresco	Verduras	1	taza	60
	Papa de cambray	Cereales S/G	5	pieza	115
	Agua	Libres	1	taza	240
ensalada de lentejas
	Lenteja cocida	Leguminosas	1/2	taza	99
	Jitomate	Verduras	120	g	120
	Pepino con cáscara rebanado	Verduras	1	taza	104
	Cebolla morada rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Zanahoria picada cruda	Verduras	1/2	taza	64
	Tostada de maíz horneada	Cereales S/G	2	pieza	20
	Queso cotija	AOA AAG	30	g	30
	Agua	Libres	1	taza	240
caldo de pollo
	Pechuga de pollo deshuesada sin piel cruda	AOA MBAG	90	g	90
	Apio crudo	Verduras	1 1/2	taza	152
	Zanahoria picada cruda	Verduras	1/2	taza	64
	Cebolla blanca rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Calabaza de Castilla cocida	Verduras	1/2	taza	110
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Arroz cocido	Cereales S/G	1/4	taza	47
	Limón	Libres	1/2	pieza	34
	Agua	Libres	1	taza	240
bistec ranchero
	Bistec de res	AOA MBAG	90	g	90
	Papa de agua	Cereales S/G	1	pieza	95
	Zanahoria picada cruda	Verduras	1/2	taza	64
	Cebolla blanca rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Jitomate	Verduras	120	g	120
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	1	pieza	30
	Arroz cocido	Cereales S/G	1/4	taza	47
	Limón	Libres	1/2	pieza	34
	Agua	Libres	1	taza	240
sopa de col
	Col cocida picada	Verduras	1	taza	150
	Zanahoria picada cruda	Verduras	1/2	taza	64
	Apio cocido	Verduras	3/4	taza	113
	Semilla de cilantro	Libres	1	cucharadita	2
	Arroz cocido	Cereales S/G	1/4	taza	47
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Limón	Libres	1/2	pieza	34
	Agua	Libres	1	taza	240
pollo a la plancha
	Pechuga de pollo deshuesada sin piel cruda	AOA MBAG	90	g	90
	Aceite de olivo	Aceites S/P	2	cucharadita	10
	Pimiento fresco	Verduras	1	taza	60
	Cebolla morada rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Calabaza de Castilla cocida	Verduras	1/2	taza	110
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Aguacate hass	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Arroz cocido	Cereales S/G	1/4	taza	47
	Limón	Libres	1/2	pieza	34
	Agua	Libres	1	taza	240
sopa de lentejas
	Lenteja cocida	Leguminosas	1/2	taza	99
	Zanahoria picada cruda	Verduras	1/2	taza	64
	Cebolla morada rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Semilla de cilantro	Libres	1	cucharadita	2
	Salchicha viena ahumada	AOA AAG	1 1/2	pieza	41
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Apio cocido	Verduras	3/4	taza	113
	Limón	Libres	1/2	pieza	34
	Agua	Libres	1	taza	240

Agregar Platillo Agregar Alimento

Equivalentes restantes
Verduras		Frutas
Cereales S/G		Cereales C/G
Leguminosas		AOA MBAG
AOA BAG		AOA MAG
AOA AAG		Leche Des
Leche Semi		Leche Entera
Leche C/A		Aceites S/P
Aceites C/P		Azucar S/G
Azucar C/G		Libres
Alcohol

Graficas

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
fruta
	Naranja	Frutas	2	pieza	242
fruta
	Pera piña	Frutas	1/2	pieza	100
fruta
	Mandarina	Frutas	2	pieza	180
fruta
	Sandía picada	Frutas	1	taza	160
fruta
	Naranja	Frutas	2	pieza	242
fruta
	Mandarina	Frutas	2	pieza	180
fruta
	Uva sin semilla	Frutas	1	taza	92

Agregar Platillo Agregar Alimento

Equivalentes restantes
Verduras		Frutas
Cereales S/G		Cereales C/G
Leguminosas		AOA MBAG
AOA BAG		AOA MAG
AOA AAG		Leche Des
Leche Semi		Leche Entera
Leche C/A		Aceites S/P
Aceites C/P		Azucar S/G
Azucar C/G		Libres
Alcohol

Graficas

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
cereal
	Cereal Multi Bran Pasas	Cereales S/G	1 1/2	taza	38
	Leche descremada	Leche Des	1	taza	245
	Agua	Libres	1	taza	240
pan de dulce
	Concha, pan dulce	Cereales C/G	2/3	pieza	42
	Leche descremada	Leche Des	1	taza	245
	Agua	Libres	1	taza	240
avena con granola
	Avena cocida	Cereales S/G	3/4	taza	164
	Granola baja en grasa	Cereales S/G	3	cucharada	18
	Miel de abeja	Azúcar S/G	2	cucharadita	14
	Agua	Libres	1	taza	240
ensalada de verduras a la plancha
	Calabaza de Castilla cocida	Verduras	1/2	taza	110
	Pimiento fresco	Verduras	1	taza	60
	Cebolla morada rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Papas fritas	Cereales C/G	6	pieza	18
	Queso feta	AOA AAG	40	g	40
	Tostada de maíz horneada	Cereales S/G	2	pieza	20
	Aceite de oliva	Aceites S/P	2	cucharadita	10
tacos de carne azada
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Carne de res semigrasosa	AOA AAG	80	g	80
	Aguacate hass	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Pimiento fresco	Verduras	1	taza	60
	Cebolla blanca rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Jitomate	Verduras	120	g	120
	Semilla de cilantro	Libres	1	cucharadita	2
	Limón	Libres	1/2	pieza	34
	Agua	Libres	1	taza	240
tamal de carne
	Tamal de carne	Cereales C/G	2/5	pieza	80
	Agua	Libres	1	taza	240
libre

Agregar Platillo Agregar Alimento

Equivalentes restantes
Verduras		Frutas
Cereales S/G		Cereales C/G
Leguminosas		AOA MBAG
AOA BAG		AOA MAG
AOA AAG		Leche Des
Leche Semi		Leche Entera
Leche C/A		Aceites S/P
Aceites C/P		Azucar S/G
Azucar C/G		Libres
Alcohol

Graficas

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
sándwich
	Pan blanco	Cereales S/G	2	rebanada	54
	Aguacate hass	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Lechuga	Verduras	3	taza	141
	Jitomate	Verduras	120	g	120
	Germen de alfalfa crudo	Verduras	3	taza	99
	Jamón ahumado	AOA AAG	1 1/2	rebanada delgada	32
	Agua	Libres	1	taza	240
	Café descafeinado	Libres	1	taza	240
quesadillas mexicanas
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Queso chihuahua	AOA AAG	50	g	50
	Jitomate	Verduras	120	g	120
	Pimiento fresco	Verduras	1	taza	60
	Cebolla blanca rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Agua	Libres	1	taza	240
	Café descafeinado	Libres	1	taza	240
huevos revueltos
	Huevo revuelto	AOA AAG	120	g	120
	Espinaca cocida	Verduras	1/2	taza	90
	Pimiento fresco	Verduras	1	taza	60
	Cebolla blanca rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Aguacate hass	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Agua	Libres	1	taza	240
	Café descafeinado	Libres	1	taza	240
chilaquiles en salsa
	Totopos de maíz	Cereales C/G	50	g	50
	Salsa de chile	Verduras	1/2	taza	115
	Pollo deshebrado	AOA MBAG	1/2	taza	76
	Aguacate hass	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Cebolla morada rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Queso chihuahua	AOA AAG	25	g	25
	Agua	Libres	1	taza	240
	Café descafeinado	Libres	1	taza	240
avena con granola
	Avena cocida	Cereales S/G	3/4	taza	164
	Granola baja en grasa	Cereales S/G	3	cucharada	18
	Huevo cocido	AOA MAG	2	pieza	100
	Leche descremada	Leche Des	1	taza	245
	Agua	Libres	1	taza	240
	Café descafeinado	Libres	1	taza	240
hot - cakes
	Hot cake	Cereales S/G	1 1/2	pieza	76
	Miel de abeja	Azúcar S/G	4	cucharadita	28
	Mantequilla con sal	Aceites S/P	3	cucharadita	12
	Salchicha viena ahumada	AOA AAG	1 1/2	pieza	41
	Leche descremada	Leche Des	1	taza	245
	Agua	Libres	1	taza	240
	Café descafeinado	Libres	1	taza	240
huevos estrellados
	Huevo estrellado	AOA AAG	1	pieza	46
	Salchicha viena ahumada	AOA AAG	1 1/2	pieza	41
	Espinaca cocida	Verduras	1/2	taza	90
	Pimiento fresco	Verduras	1	taza	60
	Aguacate hass	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Agua	Libres	1	taza	240
	Café descafeinado	Libres	1	taza	240
	Pan blanco	Cereales S/G	2	rebanada	54

Colacion 1

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
fruta
	Manzana	Frutas	1	pieza	138
	Gelatina de dieta	Libres	1/4	taza	60
	Agua	Libres	1	taza	240
fruta
	Fresa entera	Frutas	17	pieza med	204
	Gelatina de dieta	Libres	1/4	taza	60
	Agua	Libres	1	taza	240
fruta
	Pera	Frutas	1/2	pieza	95
	Gelatina de dieta	Libres	1/4	taza	60
	Agua	Libres	1	taza	240
fruta
	Uva verde sin semilla	Frutas	1	taza	92
	Gelatina de dieta	Libres	1/4	taza	60
	Agua	Libres	1	taza	240
fruta
	Sandía picada	Frutas	1	taza	160
	Gelatina de dieta	Libres	1/4	taza	60
	Agua	Libres	1	taza	240
fruta
	Pera piña	Frutas	1/2	pieza	100
	Gelatina de dieta	Libres	1/4	taza	60
	Agua	Libres	1	taza	240
fruta
	Kiwi	Frutas	1 1/2	pieza	132
	Gelatina de dieta	Libres	1/4	taza	60
	Agua	Libres	1	taza	240

Comida

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
filete de res a la plancha
	Filete de res	AOA MBAG	90	g	90
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Frijoles refritos, caseros o enlatados	Leguminosas	1/3	taza	75
	Cebolla blanca rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Aguacate hass	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Pimiento fresco	Verduras	1	taza	60
	Papa de cambray	Cereales S/G	5	pieza	115
	Agua	Libres	1	taza	240
ensalada de lentejas
	Lenteja cocida	Leguminosas	1/2	taza	99
	Jitomate	Verduras	120	g	120
	Pepino con cáscara rebanado	Verduras	1	taza	104
	Cebolla morada rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Zanahoria picada cruda	Verduras	1/2	taza	64
	Tostada de maíz horneada	Cereales S/G	2	pieza	20
	Queso cotija	AOA AAG	30	g	30
	Agua	Libres	1	taza	240
caldo de pollo
	Pechuga de pollo deshuesada sin piel cruda	AOA MBAG	90	g	90
	Apio crudo	Verduras	1 1/2	taza	152
	Zanahoria picada cruda	Verduras	1/2	taza	64
	Cebolla blanca rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Calabaza de Castilla cocida	Verduras	1/2	taza	110
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Arroz cocido	Cereales S/G	1/4	taza	47
	Limón	Libres	1/2	pieza	34
	Agua	Libres	1	taza	240
bistec ranchero
	Bistec de res	AOA MBAG	90	g	90
	Papa de agua	Cereales S/G	1	pieza	95
	Zanahoria picada cruda	Verduras	1/2	taza	64
	Cebolla blanca rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Jitomate	Verduras	120	g	120
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	1	pieza	30
	Arroz cocido	Cereales S/G	1/4	taza	47
	Limón	Libres	1/2	pieza	34
	Agua	Libres	1	taza	240
sopa de col
	Col cocida picada	Verduras	1	taza	150
	Zanahoria picada cruda	Verduras	1/2	taza	64
	Apio cocido	Verduras	3/4	taza	113
	Semilla de cilantro	Libres	1	cucharadita	2
	Arroz cocido	Cereales S/G	1/4	taza	47
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Limón	Libres	1/2	pieza	34
	Agua	Libres	1	taza	240
pollo a la plancha
	Pechuga de pollo deshuesada sin piel cruda	AOA MBAG	90	g	90
	Aceite de olivo	Aceites S/P	2	cucharadita	10
	Pimiento fresco	Verduras	1	taza	60
	Cebolla morada rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Calabaza de Castilla cocida	Verduras	1/2	taza	110
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Aguacate hass	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Arroz cocido	Cereales S/G	1/4	taza	47
	Limón	Libres	1/2	pieza	34
	Agua	Libres	1	taza	240
sopa de lentejas
	Lenteja cocida	Leguminosas	1/2	taza	99
	Zanahoria picada cruda	Verduras	1/2	taza	64
	Cebolla morada rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Semilla de cilantro	Libres	1	cucharadita	2
	Salchicha viena ahumada	AOA AAG	1 1/2	pieza	41
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Apio cocido	Verduras	3/4	taza	113
	Limón	Libres	1/2	pieza	34
	Agua	Libres	1	taza	240

Colacion 2

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
fruta
	Naranja	Frutas	2	pieza	242
fruta
	Pera piña	Frutas	1/2	pieza	100
fruta
	Mandarina	Frutas	2	pieza	180
fruta
	Sandía picada	Frutas	1	taza	160
fruta
	Naranja	Frutas	2	pieza	242
fruta
	Mandarina	Frutas	2	pieza	180
fruta
	Uva sin semilla	Frutas	1	taza	92

Cena

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
cereal
	Cereal Multi Bran Pasas	Cereales S/G	1 1/2	taza	38
	Leche descremada	Leche Des	1	taza	245
	Agua	Libres	1	taza	240
pan de dulce
	Concha, pan dulce	Cereales C/G	2/3	pieza	42
	Leche descremada	Leche Des	1	taza	245
	Agua	Libres	1	taza	240
avena con granola
	Avena cocida	Cereales S/G	3/4	taza	164
	Granola baja en grasa	Cereales S/G	3	cucharada	18
	Miel de abeja	Azúcar S/G	2	cucharadita	14
	Agua	Libres	1	taza	240
ensalada de verduras a la plancha
	Calabaza de Castilla cocida	Verduras	1/2	taza	110
	Pimiento fresco	Verduras	1	taza	60
	Cebolla morada rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Papas fritas	Cereales C/G	6	pieza	18
	Queso feta	AOA AAG	40	g	40
	Tostada de maíz horneada	Cereales S/G	2	pieza	20
	Aceite de oliva	Aceites S/P	2	cucharadita	10
tacos de carne azada
	Tortilla de maíz	Cereales S/G	2	pieza	60
	Carne de res semigrasosa	AOA AAG	80	g	80
	Aguacate hass	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Pimiento fresco	Verduras	1	taza	60
	Cebolla blanca rebanada	Verduras	1/2	taza	58
	Jitomate	Verduras	120	g	120
	Semilla de cilantro	Libres	1	cucharadita	2
	Limón	Libres	1/2	pieza	34
	Agua	Libres	1	taza	240
tamal de carne
	Tamal de carne	Cereales C/G	2/5	pieza	80
	Agua	Libres	1	taza	240
libre

Nutrimentos Totales
Kcal:		Proteínas:
Lípidos:		HCO:
Fibra:		Vitamina A:
Vitamina C:		Vitamina B9:
Hierro:		Potasio:
Azúcar:		Sodio:
Calcio:		Selenio:
Fosforo:		Colesterol:
AG. S.:		AG. M.:
AG. P.:		Alcohol:
I. G.:		C. G.:

Nutrimentos por Equivalentes
Kcal:		HCO:
Proteinas:		Lipidos:

Equivalentes Usados
Verduras
Frutas
Cereales S/G
Cereales C/G
Leguminosas
AOA MBAG
AOA BAG
AOA MAG
AOA AAG
Leche Des
Leche Semi
Leche Entera
Leche C/A
Azucar S/G
Azucar C/G
Aceites S/P
Aceites C/P
Libres
Alcohol

Edad

Peso

Talla

Genero

Embarazada

Lactancia

Peso Pregestacional

Semanas de Gestacion

A. Fisica

IMC

IMC:

Harris Benedit

GEB:

FAO/OMS

GEB:

GET

Mifflin-st Jeor

GEB:

GET

IOM

GEB:

GET

Teorico

Peso Teorico

Peso Minimo

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Graficas

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