Cuadro Dietosintetico

Modo:

Verduras

Frutas

Cereales S/G

Cereales C/G

Leguminosas

AOA MBAG

AOA BAG

AOA MAG

AOA AAG

Leche Des

Leche Semi

Leche Entera

Leche C/A

Aceites S/P

Aceites C/P

Azucar S/G

Azucar C/G

Dieta	Kcal
	Porcentaje	Kcal	Gramos
HCO
Lip
Pro
HCO Simples

Obtener más pacientes

Ok...

VerdurasVerdu

FrutasFrut

Cereales S/GC.S/G

Cereales C/GC.C/G

LeguminosasLegum

AOA MBAGA.MBAG

AOA BAGA.BAG

AOA MAGA.MAG

AOA AAGA.AAG

Leche DesL.Des

Leche SemiL.Semi

Leche EnteraL.Ent

Leche C/AL.C/A

Aceites S/PAc.S/P

Aceites C/PAc.C/P

Azucar S/GAz.S/G

Azucar C/GAz.C/G

Ok...

Desayuno

Energia:

Pro:

Lip:

HCO:

Colacion 1

Energia:

Pro:

Lip:

HCO:

Comida

Energia:

Pro:

Lip:

HCO:

Colacion 2

Energia:

Pro:

Lip:

HCO:

Cena

Energia:

Pro:

Lip:

HCO:

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
Filete ahumado
	Arroz cocido	Cereales S/G	1/4	taza	47
	Filete de salmón	AOA BAG	15	g	15
	Zanahoria picada cruda	Verduras	1/4	taza	32
	Jitomate cereza	Verduras	4	pieza	100
	Lechuga	Verduras	1 1/2	taza	70.5
	Tostada de maíz horneada	Cereales S/G	2	pieza	20
	Aceite de oliva	Aceites S/P	1	cucharadita	5
	Ajonjolí	Aceites C/P	2	cucharadita	5

Agregar Platillo Agregar Alimento

Equivalentes restantes
Verduras		Frutas
Cereales S/G		Cereales C/G
Leguminosas		AOA MBAG
AOA BAG		AOA MAG
AOA AAG		Leche Des
Leche Semi		Leche Entera
Leche C/A		Aceites S/P
Aceites C/P		Azucar S/G
Azucar C/G		Libres
Alcohol

Graficas

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
Yogurt con fruta
	Fresa rebanada	Frutas	1/2	taza	83
	Manzana	Frutas	1/2	pieza	69
	Kiwi	Frutas	2/5	pieza	33
	Frambuesa	Frutas	1/4	taza	30.75
	Yoghur light	Leche Des	3/4	taza	180
	Nuez picada	Aceites C/P	2.5	g	2.5
	Almendra	Aceites C/P	2 1/2	pieza	3

Agregar Platillo Agregar Alimento

Equivalentes restantes
Verduras		Frutas
Cereales S/G		Cereales C/G
Leguminosas		AOA MBAG
AOA BAG		AOA MAG
AOA AAG		Leche Des
Leche Semi		Leche Entera
Leche C/A		Aceites S/P
Aceites C/P		Azucar S/G
Azucar C/G		Libres
Alcohol

Graficas

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
Burritos decarne deshebrada
	Lechuga	Verduras	3	taza	141
	Tortilla	Cereales S/G	2	pieza	60
	Carne deshebrada	AOA MAG	30	g	30
	Cebolla cocida	Verduras	1/4	taza	53
	Aguacate California	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Aceite de girasol	Aceites S/P	1	cucharadita	5
	Frijol molido	Leguminosas	1/2	taza	109.5
Espagueti con granos de elote
	Granos de elote crudos	Verduras	2	cucharada	21
	Espagueti cocido	Cereales S/G	1/3	taza	46

Agregar Platillo Agregar Alimento

Equivalentes restantes
Verduras		Frutas
Cereales S/G		Cereales C/G
Leguminosas		AOA MBAG
AOA BAG		AOA MAG
AOA AAG		Leche Des
Leche Semi		Leche Entera
Leche C/A		Aceites S/P
Aceites C/P		Azucar S/G
Azucar C/G		Libres
Alcohol

Graficas

Platillo	Alimento	Grupo	EquivalenteEq	Cantidad	Unidad	Gramos
Muffins

Agregar Platillo Agregar Alimento

Equivalentes restantes
Verduras		Frutas
Cereales S/G		Cereales C/G
Leguminosas		AOA MBAG
AOA BAG		AOA MAG
AOA AAG		Leche Des
Leche Semi		Leche Entera
Leche C/A		Aceites S/P
Aceites C/P		Azucar S/G
Azucar C/G		Libres
Alcohol

Graficas

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
Pan integral con queso cottage
	Pan integral	Cereales S/G	2	rebanada	50
	Queso cottage	AOA MBAG	3	cucharada	48
	Jitomate bola	Verduras	1/2	pieza	61.5

Agregar Platillo Agregar Alimento

Equivalentes restantes
Verduras		Frutas
Cereales S/G		Cereales C/G
Leguminosas		AOA MBAG
AOA BAG		AOA MAG
AOA AAG		Leche Des
Leche Semi		Leche Entera
Leche C/A		Aceites S/P
Aceites C/P		Azucar S/G
Azucar C/G		Libres
Alcohol

Graficas

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
Filete ahumado
	Arroz cocido	Cereales S/G	1/4	taza	47
	Filete de salmón	AOA BAG	15	g	15
	Zanahoria picada cruda	Verduras	1/4	taza	32
	Jitomate cereza	Verduras	4	pieza	100
	Lechuga	Verduras	1 1/2	taza	70.5
	Tostada de maíz horneada	Cereales S/G	2	pieza	20
	Aceite de oliva	Aceites S/P	1	cucharadita	5
	Ajonjolí	Aceites C/P	2	cucharadita	5

Colacion 1

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
Yogurt con fruta
	Fresa rebanada	Frutas	1/2	taza	83
	Manzana	Frutas	1/2	pieza	69
	Kiwi	Frutas	2/5	pieza	33
	Frambuesa	Frutas	1/4	taza	30.75
	Yoghur light	Leche Des	3/4	taza	180
	Nuez picada	Aceites C/P	2.5	g	2.5
	Almendra	Aceites C/P	2 1/2	pieza	3

Comida

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
Burritos decarne deshebrada
	Lechuga	Verduras	3	taza	141
	Tortilla	Cereales S/G	2	pieza	60
	Carne deshebrada	AOA MAG	30	g	30
	Cebolla cocida	Verduras	1/4	taza	53
	Aguacate California	Aceites S/P	1/3	pieza	58
	Aceite de girasol	Aceites S/P	1	cucharadita	5
	Frijol molido	Leguminosas	1/2	taza	109.5
Espagueti con granos de elote
	Granos de elote crudos	Verduras	2	cucharada	21
	Espagueti cocido	Cereales S/G	1/3	taza	46

Colacion 2

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
Muffins

Cena

Platillo	Alimento	Grupo	Cantidad	Unidad	Gramos
Pan integral con queso cottage
	Pan integral	Cereales S/G	2	rebanada	50
	Queso cottage	AOA MBAG	3	cucharada	48
	Jitomate bola	Verduras	1/2	pieza	61.5

Nutrimentos Totales
Kcal:		Proteínas:
Lípidos:		HCO:
Fibra:		Vitamina A:
Vitamina C:		Vitamina B9:
Hierro:		Potasio:
Azúcar:		Sodio:
Calcio:		Selenio:
Fosforo:		Colesterol:
AG. S.:		AG. M.:
AG. P.:		Alcohol:
I. G.:		C. G.:

Nutrimentos por Equivalentes
Kcal:		HCO:
Proteinas:		Lipidos:

Equivalentes Usados
Verduras
Frutas
Cereales S/G
Cereales C/G
Leguminosas
AOA MBAG
AOA BAG
AOA MAG
AOA AAG
Leche Des
Leche Semi
Leche Entera
Leche C/A
Azucar S/G
Azucar C/G
Aceites S/P
Aceites C/P
Libres
Alcohol

Edad

Peso

Talla

Genero

Embarazada

Lactancia

Peso Pregestacional

Semanas de Gestacion

A. Fisica

IMC

IMC:

Harris Benedit

GEB:

FAO/OMS

GEB:

GET

Mifflin-st Jeor

GEB:

GET

IOM

GEB:

GET

Teorico

Peso Teorico

Peso Minimo

Peso Maximo

Desayuno

Colacion 1

Comida

Colacion 2

Cena

Graficas

Graficas

Graficas

Graficas

Graficas

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Desayuno

Colacion 1

Comida

Colacion 2

Cena

IMC

Harris Benedit

FAO/OMS

Mifflin-st Jeor

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